こんにちは、プラクティショナーズのひさえです。
今日は、友人達との会話をきっかけに
建前ばかりで人付き合いをしてきていた自分に気づいて
それを解決するべく、セルフセッションをした時のお話をシェアさせてください。
「あなたの前では泣けない」
「あなたにある程度近づけても、それ以上は踏み込めない距離を感じる」
と距離の近い友人達に言われて
それまで、私なりにかなり心をオープンにしてきたつもりだったので
心底驚き、深いショックを覚えたと同時に
何だか、とっても納得したと言うお話です。
本当にインテグレーティッド・ヒーリングってすごいなって毎回思うんですが
今回もやっぱり
すごいなー！
これが出てくるんだ、と大きく頷いたのです。
セッションではまず、自分の潜在意識にとっての最適なお題（トピック）を、筋肉反射テストを使って、確認をしながら決めていきます。
今回選ばれたお題は
「私の本音」
これ、本当に苦手でものすごく怖いです。
どうして怖いのかセッションを進めていくと
・本音を言って嫌われるのが怖い。
・大切な人を失うのが怖い。
・拒絶されるのが怖い。
・心を完全に許してから、大切な人を失ってバカを見るのが怖い。
セッションでのプロトコルでは
DNAの修正が選ばれました。
私のDNAレベルにまでそれが刷り込まれて影響しているということ。
そして、このセッションでの修正に選ばれたのが
「forgiveness（許し）」
誰を許すんだろう。。。
とセッションを進めると
出ました。
前の旦那さん。
もう一度自分の筋肉に
前の旦那さんで合っているのか確認すると
Yesの反応。
「許し」の修正の過程で、実際に
その許す相手の名前を言う箇所があるのですが
離婚してからこれまで、口に出すことも嫌だった彼の名前。。。
もう数年ぶりに口に出して言いました。
インテグレーティッド・ヒーリングのセッションでは
セッションをしている側も、されている側も
双方にとって負になる事は一切起こらないように
安心で安全な空間を作るために
プロテクションがある中でセッションを進めていきます。
ですので、私の頭ではわかってるんです。
安全な領域の中でのセッションだから大丈夫。
私に危険なことは一切起こらないから。。。
って。
そでも、彼の名前を言葉に出すって、すっごく怖かった。
本当に簡単じゃなかった。
今までどれだけ自分の中で
縮こまってきたか
どんな思いで乗り切ってきたか
どんな思いで、古い場所から飛び出してきたか
これまでの色んな事が一気に蘇ってきた。
できれば今のこの瞬間
誰かに手を握っていて欲しい。
って思った。
あ、セルフセッションだから
誰もいないか。。。
なんて自分でやり取りしながら
大丈夫。大丈夫。
って自分を励まして
頑張って口にした彼の名前。。。。
あ、ちゃんと言えた！
声が震えちゃうかな
なんて勝手な想像したものの
普通に彼の名前を口にすることができた！
そして
彼を目の前に立たせ
『I forgive you.』
(あなたを許します)
と心を込めて言った。
心からの言葉だった。
心からの言葉を
心から伝えた。
彼を可能な限りの愛情を込めて
しっかりと抱きしめた。
どれだけの時間が経ったのか
わからないけれど
納得いくまでずっと抱きしめた。
すると、はじめは冷たかった彼の体に
体温を感じる感覚があった。
そして
私自身のことも
愛情いっぱいに抱きしめた。
そして、心を込めて
『ありがとう』
と、彼と私、2人に言った。
できた！♡
彼を愛情込めて抱きしめることができた♡♡
もう大丈夫だ。
私の傷ついたDNAが修復された。
「安心して本当の私でいること」
を選択した私。
この人と人生を一緒に作っていこう。と大きな覚悟で決めた相手。
心を完全に開いた相手からの裏切り。（これは私の視点からの感じ方です）
「２度とこんなに深く傷つくのは嫌だ」と自分で認識している以上の深い傷になっていたとは知らなかった。
心を許した相手と、もう２度と嫌な思いをするのはごめんだ。
と自己防衛のために
人に完全に心をゆるすことがなくなってしまった私。
そして、相手にも心をゆるすことをさせなくなってしまった私。
でも、もうこれからは違う。
もう安心して、本当の私でいることを選んだ私は
安心して、大切な人たちと心を通わせて繋がっていくんだ。
私の中で解決したかった
「彼を許す」
という一つの大きなプロセスができて本当に良かった。
「許す」ことで私自身が大きく解放されたのを
全身で感じるのです！
私は安心して進んでいくよ。
ありがとう。
